妊娠の計画をされている方や、妊娠初期の妊婦さんは普段の食事で得られる葉酸に注意するようにしましょう。具体的には、普段の食事に加えてさらに葉酸の補給をするように厚生労働省が通知を出しています。葉酸を十分に摂取することで、神経管閉鎖障害などの…
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